Новый Статус - блог Ивана Арцишевского

Сам себя не похвалишь – никто не похвалит?

hvalit-sebyaЧто лучше – хвалить себя или ругать? Есть три принципиально разные позиции:

  • Одни считают, что хвалить себя вообще неприлично – это хвастовство. «Правильное» советское воспитание требовало от детей скромности: считалось, что твои достоинства руководящие товарищи и так заметят, а «высовываться» не следует. В результате такого воспитания человек стесняется рассказывать о своих достижениях, не умеет защищать свои интересы или встает в позицию «жертвы» или «непризнанного гения».
  • Другие постоянно себя осуждают и критикуют, думая, что поступают хорошо, объективно и честно. Такая заниженная самооценка часто тоже следствие неправильного воспитания, когда ребенка ругали за ошибки и неудачи, а хвалить не считали нужным.
  • Третьи считают, что «если сам себя не похвалишь – никто не похвалит» и рекламируют свои успехи при каждом удобном и неудобном случае.

Конечно, все это – крайности, неприятные в общении. Но как правильно дозировать самовосхваление и самокритику? Ведь и то и другое может улучшить, а может испортить собственный имидж и отношения.

Главное правило: никогда нельзя плохо характеризовать самого себя, приклеивать ярлыки, например: «я лентяй», «я глупый», «я слабак» и т.п. Здесь есть два «подводных камня»:

  • такая глобальная самокритика плохо действует на самого человека, внушает ему, что он безнадежен и неисправим;
  • окружающие обычно доверяют мнению людей о самих себе, поэтому ярлык «лентяя» или «тупицы» может остаться надолго или навсегда.

Однако можно – а часто и необходимо – говорить о своих ошибках и промахах. Суть в том, что надо критиковать не личность, а конкретные проступки, причем это относится и к себе, и к другим. В каждом из нас стоит психологическая защита, поэтому критику личности человек просто не воспринимает.

Сравните две формулы: «От вас я этого только и ждал!» (то есть от такого плохого человека можно ждать только плохих поступков) и «От вас я этого не ожидал!» (то есть удивительно, что такой хороший человек так плохо поступил). Собеседник «услышит» только второй вариант, потому что в нем подразумевается уважение и надежда на исправление.

Говорить о своих успехах можно и нужно, однако надо чувствовать уместность этого в каждой ситуации. Умение объективно рассказывать о своих достижениях особенно важно для работы и карьерного роста.

Вообще уважение к себе – основа культуры общения: оно ведет к взаимному уважению и признанию права каждого отстаивать свои взгляды, мнения и интересы. Именно поэтому ценится вежливость: она помогает поддерживать самоуважение. Правда, одной вежливости тут мало, так как и грубость бывает вежливой.

Все, наверное, встречали так называемых «вежливых хамов» – людей, которые делают грубые и бестактные замечания делают в якобы «вежливой» форме. Обычно они считают себя особо честными и принципиальными, так как всегда и всем говорят правду в глаза. Однако таким людям всегда хочется задать вопрос: а своему начальнику на работе вы тоже скажете, что у него ужасная прическа, что он растолстел, что он «тупой»? Вряд ли – сработает инстинкт самосохранения. Значит, это не любовь к правде, а желание сказать гадость, самоутвердиться за счет другого – более слабого или более вежливого.

Иван Арцишевский

 

Метки: , ,

Курсы этикета Ивана Арцишевского
Подробнее можно узнать здесь...

Напишите, пожалуйста, Ваш комментарий.